我们都知道win7系统操作方便，系统稳定，这个是有目共睹的所以很所大众欢迎。可是在使用系统过程中也会遇到一些问题，这不最近就有用户在使用系统之家win7旗舰版系统会弹出“计算机的内存不足”提示，对于这个问题，很是烦恼，对于这个提示，我们应该怎么办呢？那么下面小编就来带大家详细地介绍一下系统老是提示内存不足的解决的步骤吧。

　　第一种解决方法：适当调整虚拟内存
　　其实当我们电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题。所谓虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存(RAM)来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别。当系统内存不够用的时候，大家可以发现我们的硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对我们物理内存不足的情况。
　　(1)、首先，我们可以选择“计算机”图标，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”选项。在系统属性窗口中，点击“高级”选项，再点击“设置”选项。
　　(2)、然后，我们可以在“性能选项”点击“调整为最佳性能”。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系减少对硬件资源的占用。再点击“高级”选项，可以看到当前的“虚拟内存”大小。
　　(3)、最后，我们可以在计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是请注意，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的2倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况。
　　第二步：查看系统和软件所占用的内存情况
　　1、首先，我们可以打开系统的任务管理器，点击上方的“性能”选项，查看当前内存使用情况。从这里可以看出内存可能空间不多。如果继续再打开另外一些程序的话，可用内存会越小，然后系统的反应也会越来越慢。切换到任务管理器的“进程”选项卡，然后再点击“内存”选项，让系统按占用内存的大小来排序。
　　2、然后，我们就可以很直观地看到，是那些程序占用了系统大量的内存，从而导致我们系统运行速度变慢。然后自己选择关闭这些占用内存大的进程即可。我们再回到任务管理器中的“性能”中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了。
　　3、最后，我们可以在电脑上的安装的软件太多，并且有很多开机运行程序的情况，比如随系统启动的一些播放器，聊天软件等。通过任务管理器，可以了解我们当前所使用内存的详细信息，还可以帮助我们找到那些软件占用内存空间大，从而根据我们自己的需要来判断要不要把这些软件结束掉或者彻底从系统中删除掉。通过对软件的清理，关闭掉那些我们并没有经常使用，但是却占用系统内存的软件，从而达到释放更多的内存空间来。
　　第三步：增加物理内存
　　如果上面的这些方法都不能用过了，系统的还是会出现内存不足的话，建议加装内存解决。加装内存对系统的运行速度的提升是最明显不过了。或者重新安装windows7旗舰版系统；只有一个足够的内存空间，才能够支撑起整个系统的操作运行，才能让系统的运行速度不受空间的限制，运行更加畅快，如果你也遇到同样的问题的话，不如用用上述介绍的办法吧，一定有成效的哦。
　　以上就是小编介绍的系统老是提示内存不足的解决方法了，其实内存不足会导致系统某些程序无法运行、系统运行缓慢、卡顿、不流畅等等现象。所以只有足够的内存的空间才能让系统运行不所限制，才能让系统运行更加流畅。如果用户也遇到这样的问题，就可以按照小编介绍的方法就能轻松解决了。